Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 29.03g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Лимон, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Плавленный Сыр, Чиабатта. Dinner: Плавленный Сыр, Чиабатта, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Good Food Хлебцы Кукурузные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
listochek9458's Weight History
|