Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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69.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1223 kcal
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Fat: 55.90g | Prot: 58.19g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Lunch: Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette. Dinner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Mars Barres Glacées , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amora Moutarde Condiment, Fleury Michon Steak de Jambon, Fraises, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fraises. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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