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No tomo el peso como referencia válida porque me he pesado justo después de 1 hora de musculación en el gimnasio. Hoy a no pasarse con la barbacoa y mañana a seguir haciendo deporte, veremos la evolución...
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90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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2157 kcal
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Fat: 86.11g | Prot: 119.86g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Tostado, Café con Leche. Lunch: Pan, Cerveza, Doritos Tex Mex, Barbacoa. Dinner: Mercadona Yogur Sabores. Snacks/Other: Panrico Donuts Normal, Hacendado Anacardo Natural, Kiwi. more...
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2766 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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