Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 54.54g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Булгур (Вареный), Яичный Белок, Творог 9%, Оливковое Масло, Морковь, Сельдерей, Капуста, Сладкий Красный Перец. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89131925623's Weight History
|