Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 111.19g | Prot: 90.72g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Укроп, Помидоры, Буренка Творог Обезжиренный , Микоян Ветчина Мраморная , Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Дарница Хлеб Печерский, Мёд, Лук, Микоян Ветчина Мраморная , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салонина, Суп Харчо. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Махеевъ Джем Малиновый , Дарница Хлеб Печерский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Микоян Ветчина Мраморная , Помидоры, Буренка Творог Обезжиренный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|