Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 38.43g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Магнит Банан, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Бабаевский Шоколад Горький, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Банан, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|