Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 125.31g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Салат3004, Маринадовъ Икра Кабачковая, Котлеты3005. Dinner: Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makei_ka's Weight History
|