Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 138.12g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Горбуша Соломка, Салат Овощной с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|