Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 106.15g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный, Копченов Филе Куриное Особое, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, President Плавленный Сыр Мясо на Гриле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|