|
чего
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 98.84g | Carbs: 291.40g.
Breakfast: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Emco Мюсли Печенье с Фундуком, Каравай Кулич Пасхальный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heidi Сыр Чеддер, Магнит Хлеб с Отрубями, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Emco Мюсли Печенье с Фундуком, Рафаэлло Конфета, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Морковь, Картофель (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|