Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 112.99g | Carbs: 273.72g.
Breakfast: Премия Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Каша, Финик. Lunch: McDonald's Чикен Премьер Салат , McDonald's Ролл с Креветками, McDonald's Макшейк Ванильный. Dinner: Варенье, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт 1.6%, Зефир. Snacks/Other: Spomlek Сыр Холлендер 17%, Сильпо Булочка Гречневая , Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|