Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 142.45g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пестравка Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Гречка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пассим Перловка. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Йогурт 2,5%, Орехомания Лесной Орех, Творог (Обезжиренный), Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Папайя Сушеная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Пшеница с Мёдом, Творог (Обезжиренный), Пестравка Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusia27's Weight History
|