Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 104.89g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Каравай Лаваш "Армянский", Яйцо, Капуста, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Котлета, Пшеничная Крупа, Капуста, Рассольник. Dinner: Богдаша Кефир 0%, Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Velada Аджика Домашняя, Vитамин Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|