Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 93.65g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Mirel Пироженное Картошка, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель Отварной, Рассольник, Котлета Домашняя. Dinner: Греческий Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Васькино Счастье Бифидок. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Bicycling (fast) - 15/mph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|