Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 106.49g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Новый День Молоко 2,5%, Молоко Сгущённое, Творог (Обезжиренный), Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Село Лесное Сметана 15%, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Свинина Запеченая, Хлеб, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|