Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 70.44g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Кофе, Творожный Пирог. Lunch: Greenfield Чай Черный, Кавказский Долгожитель Мацони, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: 365 Дней Фундук Необжаренный, Чай, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Мёд, Чай, SPAR Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|