Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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53.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 101.26g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Milbona Latte Scremato , Peanut Butter, Milbona Skyr Vaniglia , Avena Istantanea al Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Iceberg, Uovo, Albume d'uovo. Dinner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Vital Gallette di Segale , Cioccolato Fondente 99%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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