Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2851 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 215.62g | Carbs: 298.19g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Arance, Matt Le Mais Bio, Fesa di Tacchino, Sugo di Pomodoro, C'era Una Volta Gnocchi di Patate Ripieni con Speck. Dinner: Arance, Connoisseur Filetti di Sgombro al Naturale, Indivia Belga, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: La Sassellese Amaretti Morbidi, La Sassellese Amaretti Morbidi. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alerassu's Weight History
|