Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
114 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 121.04g | Prot: 102.31g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Ветчина, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Водка (45 Градусов), Хлеб Черный, Mr. Ricco Майонез, Салат из Помидоров. Snacks/Other: ВИК Холодец Говяжий. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|