Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 43.38g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Яблоко, Груша. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Сок Мультифрукт. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaOmut's Weight History
|