|
Несмотря на праздники, я всё-таки не набрала😊 скинула конечно мало, но лучше медленно и постепенно 🙂
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 69.50g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Стелси Торт Бисквитный Иней, Приготовленные Грибы (с Жиром), Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Омлет с Молоком, Розумний Вибір Каша Ячневая. Dinner: Сметана 15%, Изюм, АТБ Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|