Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 153.61g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Черная Смородина, Свитлогорье Творог 2%, Лаваш, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Dinner: Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Snickers Батончик, Фундук, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|