Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 64.46g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Сгущенка, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Какао. Lunch: Приготовленная Морковь, Сметана 20%, Курица Вареная, Цветная Капуста, Рис Вареный. Dinner: Сметана 20%, Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Кекс в Кружке. Snacks/Other: АВК Конфета , Кофе Латте. more...
|
|
254 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Ле's Weight History
|