Also meine Waage hat irgendwelche Stimmungsschwankungen, das ist ja ein auf und ab mit ihr was ich mir so gar nicht vorstellen kann.
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69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1724 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 83.91g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Arla Kaergarden, Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Gebackene Gänsebrust, Bauernbrot. Lunch: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, VICI Surimi Stäbchen. Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Champignons, K-Classic Pizzakit. Snacks/Other: Berliner, Nimm2 Fruchtbonbon, Jacobs 2 in 1. more...
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1872 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
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brueckyffo's Weight History
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