Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 80.41g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Золушка Ветчина Куриная. Lunch: Майонез, Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, 35 Конфета с Арахисовой Начинкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка с Мясом. Dinner: Шоколад, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|