Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 107.44g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская, St. Dalfour Апельсиновый Джем, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Зеленое Яблоко, Миндаль, Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр 15%, Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|