Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 54.50g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|