Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 86.57g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Пастила Фруктовая Слива, Nutiva Семена Чиа, Черная Смородина Замороженная, Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Термостатная, Low Carb Protein Bar Coconut, Батончик Кокос, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|