Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 152.45g | Carbs: 245.42g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|