Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
121.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 66.92g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Шурпа. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shelev82's Weight History
|