Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 188.51g | Carbs: 50.08g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец, Вареное Яйцо, Gusto Кукуруза. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец, Вареное Яйцо. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Other: Стары Менск Творог 0%, Стары Менск Творог 0%, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|