Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 57.09g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ветчина Куриная, Чай с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Самса с Курицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lrina_tkach's Weight History
|