Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 59.93g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Беларусь Сыр Король Эдвард, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Экомилк Сметана 20%, Экомилк Сметана 20%, Сырники Домашние, Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|