|
Утро выдалось суматошной,а ночь бессонная. Нервничала перед важной встречей с новым генеральным. Заметила,когда плохо сплю,утром на весах плюс. Не понятно... Пол ночи проворочалась и проходила туда сюда. А может куличи пасхальные дали о себе знать.
Жду решения нового руководство. А для себя уже решила. Если изначально мне выказывают недоверие и сомневаются в моей компетенции,тем более предполагают понизить мне зарплату,никакого плодотворного сотрудничества не получится. Решила сама отказаться. Но послушаю для начала,какие условия мне предложат.
Желаю вам адекватных руководителей!!! Которые не начинают свою деятельность с понижения зарплаты,увольнения сотрудников,развала довольно сплоченной команды,отработавшей вместе более восьми лет.
Всем удачи!!!
|
105.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 128.99g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Укроп, Яблонька Пирог с Творогом и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Укроп, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Свекла Вареная, Селедка, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Зерненая, Пятерочка Груша Сезонная, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Лента Заливное из Рыбы. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлеб Черный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
|
2704 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|