Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 71.16g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо, Anchor Сыр Фета, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, Макдоналдс Кофе Латте, Зеленое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Kingdom Dates Шоколадные Конфеты, Финик, Миндаль, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana3707's Weight History
|