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Hm weiß jetzt nicht was ich davon halten soll. Egal habe beschlossen mit dem Intervall Fasten 16:8 heute anzufangen. Mal sehen ob das klappt.🙄
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66.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 60.90g | Prot: 80.63g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Ener Bio Knuspermüsli, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Lunch: Harzer Harzer Käse, Globus Kartoffelwurst, Milfina Butter, Roggenbrot. Dinner: Goldessa Balance Frischkäse, Balsamico, Lidl Natives Olivenöl Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Darmschmeichel Brot. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Alfinchen's Weight History
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