Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 97.77g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Авача Икра Лососевая Зернистая, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 1,5%, От Палыча Кулич Пасхальный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Окрошка Овощная. Dinner: Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос, Кофе Латте, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|