Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 82.36g | Carbs: 42.48g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кето Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, Жареная Свиная Отбивная, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Глобус Сыр Тет-Де-Муан, Starbucks Caffè Latte. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|