Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 55.55g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина , Холодный Кофе со Сливками, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ламбер Сыр 50%, Морковь по-Корейски, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сосиски Докторские. Dinner: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|