Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 49.26g | Carbs: 31.08g.
Breakfast: Копченый Лосось, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Копченый Лосось, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Bombbar Варенье, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|