Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 80.38g | Carbs: 221.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сосиски Молочные. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Эдем Финик Сушеный с Косточкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarsiShad's Weight History
|