Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
107.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 124.52g | Prot: 117.32g | Carbs: 306.30g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, Valio Turkkilainen Jogurtti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Valio Oltermanni. Lunch: Nippon Riisisuklaa, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Dinner: Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Felix Perunamuusi, Rainbow Seitileikkeet Yrttikastikkeella. Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni, Profeel Proteiini Vanukas Suklaa, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Omenat (Gala), Nippon Riisisuklaa, Mansikat, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Elovena Kaurapuuro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|