Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 103.29g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Черника, Малина, Вареники с манной. Lunch: Салат свежий с сельдерей, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Филе с ананасом, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Беловежские Сыры Сыр Фета, Оливковое Масло, Филе с ананасом. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Смузи из апельсинов,киви, яблок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|