Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 106.74g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Курица Терияки Моя, Prosto Гречка. Dinner: Псиллиум, Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сливы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|