Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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73.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2080 kcal
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Fat: 82.96g | Prot: 106.35g | Carbs: 232.99g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Curcuma, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. Dinner: Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Insalata Mista, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pan di Spagna, Pasta di Mandorle, Cornetto alla Nutella, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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