Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
46 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 116.75g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Сыр Козий Валансе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Хумус, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Горбуша на Пару, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|