Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 79.25g | Carbs: 287.59g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Рафинад, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сырок-Суфле Птичье Молоко, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Макфа Макароны Отварные, Бефстроганов, Помидоры, Суп с Лососем. Dinner: Зеленый Чай, Банан, Овощное Рагу, Треска Отварная. Snacks/Other: Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_efi's Weight History
|