Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 143.01g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Рассольник, Каравай Лаваш "Армянский", Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Капуста тушеная, Гречка, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. Dinner: Богдаша Кефир 0%, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|