Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 102.89g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Безопасный Кекс Кулич. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Горошек Зелёный, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Укроп, Куриное Филе, Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Лимон, Домик в Деревне Творог 0,1%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|