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E
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47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 100.09g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Mercanti Semix, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Wasa Spelt & Chia, Salmone Scozzese Affumicato, Olio Extravergine d'oliva, Carrefour Erbette, Albume, Céréal Pane di Segale. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Multipower Protein Fit 40%, Melinda Mela Renetta. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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powermilla's Weight History
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